虫草花滋补肝肾,芡实补中益气。
步骤1/6芡实浸泡2小时,龙骨飞水,
步骤2/6虫草花,干贝,枸杞洗净,
步骤3/6甜玉米去皮去须,洗净切成段,
步骤4/6除玉米和枸杞外的所有材料放入锅中,加入冷水约2L左右,武火煮开后转文火慢煲1小时,
步骤5/6加入玉米,在继续文火煲1小时左右,
步骤6/6出锅前十分钟下枸杞和盐调味即可。
干度正规的虫草花一般的干度会达到90%以上(新会虫草花的干度标准是93%),上手
改善心脑血管疾病的“良药”,因为虫草花可以降血压、降颅压,同时对于脑血栓、冠心病
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