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本人平时比较抗拒吃果蔬皮,苹果的皮、梨子的皮、黄瓜的皮、西红柿的皮统统都不喜欢,其实果蔬皮的营养价值还是比较高的,扔掉的确有些可惜。今天午餐时老公说想吃面片,准备做西红柿鸡蛋面片和一个凉拌黄瓜,我想干脆把准备扔掉的黄瓜皮也搅碎拌合到面中去,既营养又不浪费。

huihui1962
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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

面粉 200克、 鸡蛋 1个、 西红柿 2个、 黄瓜皮 1根黄瓜的量、 盐、小麻油、胡椒、味精 适量

鸡蛋西红柿黄瓜皮面片的做法步骤

小窍门

建议搅碎黄瓜皮时用搅拌机的干磨杯,因量少的东西用大的搅拌杯不好搅。另外合面时用蛋清面的色彩要绿一些,蛋黄单独合面,黄的、绿的再加上西红柿的红更漂亮。

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