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凉拌面

夏天到了，凉面是必不可少的一道主食。我们家人都很喜欢吃的。

一碗清粥
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难度简单

口味清淡

工艺煮

厨具煮锅

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凉拌面热量：1404 千卡

脂肪：0.06克
蛋白质：0.16克
碳水化合物：86.09克

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食材主料/辅料

面 400克、芝麻油适量、鸡精适量、生抽适量

凉拌面的做法步骤

步骤1/5

在锅中放入适量的清水，
步骤2/5

水煮开后，放入面
步骤3/5

放入适量的生抽
步骤4/5

适量的芝麻油
步骤5/5

适量的鸡精，搅拌均匀就可以上桌了。

小窍门

各种调味料的量是按照自己的口味来调制的哦。

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