蘑菇洗净撕成丝状
肉洗净切丝,幷用盐,生抽腌制20分钟
配料准备待用
水烧开,放入肉丝!
肉丝放入再烧开以后,放入蘑菇,再大火烧开
放入蘑菇水开后,鸡蛋打散倒入
把配料倒入,烧个一分钟,放少量猪油,盐即可。如果肉肥点的,就不需要放油了。 蘑菇很鲜的,鸡精根本不需要的。
开吃,可以根据自己口味加入各种青菜。。
大连市最近发生多起因采食野生鲜蘑菇而中毒的事件。有关方面称,除阴雨潮湿天气利于野
通便排毒蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还
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