小时候每到这个季节都会吃蚕豆饭,自己尝试一把,味道很不错!
食材切丁准备好!
米饭提前1小时浸泡!
倒油稍微比平时炒菜多点,香葱炝锅后把各食材翻炒,倒入适量盐和美味鲜酱油!
调料放好后就可以出锅倒入电饭煲,不用搅拌平铺就好了!
精煮后最好闷10分钟,然后就做好了,尝尝吧~~
羊尾笋的功效与作用解毒,解酒,消食,利尿消肿,通便,补血益气,安神除烦,明目,润
挑选的时候应注意一些细节的地方,比如:看颜色:蚕豆的颜色为翠绿色,颜色越鲜艳的越
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