鸡蛋打散过筛,加入两盒牛奶打匀,再次过筛,第三次过筛分入两个小碗
震一两下,用勺子舀去残余气泡
包保鲜膜用牙签扎小孔,凉水入锅上气大火15分钟
撒水果粒,芒果,木瓜,樱桃,蓝莓干,淋蜂蜜
和老公的双人餐
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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