简单漂亮又好吃
步骤1/4芒果,火龙果,绿果切粒,放入模具做成水果塔
步骤2/4澳带撒盐以后腌制十分钟
步骤3/4平底锅加油烧热,放入澳带煎熟
步骤4/4将澳带放在水果塔上
芒果又名“望果”,即取意“希望之果”。芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8
好处一、防治便秘 土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好
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