把核桃肉等材料放入砂锅,然后慢慢煲汤。
红枣洗干净
银耳洗干净
放在一块
半个木瓜
加入水慢慢煲
我还加入了牛奶。这样变成了甜品。核桃和红枣银耳都很有营养的。
核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血
核桃生食营养损失最少,在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前,吃鲜核桃仁
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