准备食材,枣一定要切开,否则不好喝也出不来营养
先烧开的纯净水冲泡食材,我没加糖,蓝莓略酸,红枣和枸杞都是甜的,所以刚好融合,除非你喜欢特甜,可以自己调配。再把底座放入水蜡,点亮
再把泡好的水放好就好,我这是白天照的,如果晚上一定更美美哒,下面的蜡烛既浪漫又能保温
剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好肉色深黄、核大,有丝条相
能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌
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