红果酥梨。
红果用小刀挖去两头。
酥梨一切四瓣。
挖去籽(不要去皮)。
切成三角滚刀块。
酥梨放入煮锅内加水煮十分钟,再加入红果白糖。
再煮五分钟,冷却后加入蜂蜜、。放入冰箱冷藏食用更佳。
装盘
酥梨的适合体质阳虚质体质应忌食或少食酥梨的食用禁忌经期人群应忌食或少食梨不宜于开
此外,红果在煮的时候要出水,出水量比较难把握,所以不要一次将水加满,开锅以后,一
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