营养早餐美美哒～
把所有配料放在一起搅匀～
舀两勺米饭糊放在热好的油锅上，用铲子压平，最好用中小火
一面煎到金黄色时米饼就不会散开了，然后翻过来再一次煎至金黄色，已经闻到满满滴香味啦～
营养早餐完成喽～酥软可口，真心好吃喔～
与肉食同煮的时间不宜太长，因为黑胡椒中含胡椒辣碱、胡椒脂碱、挥发油和脂肪油，火候
胡椒粉的功效与作用胡椒味辛、性热，入胃、大肠经；有温中下气，消痰解毒的功效；主治
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