先拿两片土司上面抹上披萨酱,放一半芝士,再按次序放上以下材料,培根、玉米、青椒,再把剩下的芝士放上。玉米我用的事罐头玉米。
全放好后开烤,上下火180度,10分钟。
成品出炉,味道棒棒的,早餐中餐晚餐都可以吃。里面材料也可以换换。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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