我用的是这种茶包,一般红茶都可以
用新鲜开水冲泡,放置5分钟
加热牛奶,不用烧开
倒入泡好的茶,搅拌均匀
装杯,根据自己的口味加入蜂蜜
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
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