花生米用菜刀拍碎
大骨抄水,冬瓜带皮洗干净切块,带皮煮的冬瓜更下火呦,然后放进大骨汤里,把虾仁,干贝也一起放进去
开盖后,加适量的盐,鸡精,鲜美的汤就出炉啦
花生拍碎是为了让汤煮起来带乳白色,好看又好吃
冬瓜的选购选购冬瓜时,应选择皮色青绿、带白霜、形状端正、表皮无斑点或外伤、且皮不
冬瓜的功效与作用1。减肥降脂冬瓜中膳食纤维含量高达0。7%具有改善血糖水平、降低
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有