蒸过的红枣营养价值会发挥到最高,且玉米属于粗粮,为了让女儿营养均衡,粗粮细粮都吃到,就想到这样蒸米饭,打开饭锅的那一刻,那个味道好香,我用的玉米时自己买来的玉米棒自己在家糊熟了拨下来的玉米粒,所以比超市买来的玉米粒口感好
一碗大米
一碗底玉米粒,两颗红枣
将它们都放在饭锅内加入适量的水,因为我用的玉米粒是自己用生玉米做熟了拨下来的玉米粒所以煮饭时所放的水和平时闷饭用的一样多
完成了,米饭中有玉米和红枣的香味,闻上去就想多吃点!
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