这是一个因为馋国内的烤玉米而衍生出来的自创小吃~
将煮熟的甜玉米切段,西兰花掰成小朵焯6分熟,过凉水空干水分待用;2.不粘锅加热放一块黄油使其融化,将甜玉米段放进不粘锅内煎至两面焦黄,放入西兰花朵轻轻翻炒几下,撒入少许盐巴和现磨的黑胡椒末,盛出即可食用!
即可即使食用,也可放凉后食用~
促进身体发育黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免
黄油的选购好的黄油在室温下应该是密实平滑,没有气泡,没有鼓包,不粘,不易碎,无附
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