准备好桂圆粒。
准备好枸杞。
步骤3/5准备好大枣。
步骤4/5把米煮一开在放大枣枸杞桂圆(大约煮30分钟左右)。
把粥放入碗里即可食用。(又营养又美味):-D
水和米的比例是3:1。
婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收
营养价值 大米中的各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也是具有很高营养功效
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