步骤1/4准备好米,放水下锅。我喜欢先放比煮饭多点两碗水这样,后续再加。
步骤2/4待煮开了,再添加适量的水,加入花生油,这样煮的粥更香。这时可以把火调小,慢慢熬的了。
待米煮的差不多的时候,把所有鱿鱼丝倒下去!等鱿鱼丝开那么一会,把虾米也倒下去!
最后放点胡椒粉,加盐。完成!
煮粥的话,可以适量用珍珠米,粥会更绵
目前市场看到的鱿鱼有两种一种是躯干部较肥大的鱿鱼,它的别称叫“枪乌贼”一种是躯干
预防糖尿病促进胰岛素的分泌,对糖尿病有预防的作用,促进肝脏的解毒作用,预防有酒精
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