将苹果,梨,黄瓜,西红柿,橘子切丁备用。
步骤2/7将银耳泡发与大枣一起剪碎备用。
步骤3/7准备冰糖,枸杞少许。
步骤4/7小锅中加入适量水,烧开先放入苹果,黄瓜,煮至4--5分钟。
步骤5/7其次放入梨,西红柿,橘子,改小火。
步骤6/7再放入银耳,大枣,枸杞煮1分钟。
步骤7/7最后加入冰糖煮化即可出锅。
腌黄瓜夏季最美的味道,夏秋人们食欲不振的时候有这么一小碟开胃小菜是非常不错的,
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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