便秘的美女们不妨试试!
把玉米剥成一粒一粒
布林切成粒再放在上面
火龙果切粒,再放上去,搅拌
放入冰箱冰两个小时之后,再倒入酸奶就可以吃了!
有助于肠胃消化!
备好材料之后要放冰箱冰一冰拿出来再倒入酸奶,不然太早放会变质
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
火龙果的存储火龙果是热带水果,最好现买现吃,在5℃~9℃的低温中,新鲜摘下的火龙
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