芒果去皮去肉切丁和牛奶一块放搅拌机里打成泥。
打成泥的芒果倒在杯子里稍加装饰就可以了。
步骤3/3可以加一些其他水果粒放在里面。
芒果又名“望果”,即取意“希望之果”。芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8
好处一、防治便秘 土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好
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