生菜洗净晾干,黄瓜去皮,圣女果切2半,玉米粒热水煮一下。
将罐头打开倒入金枪鱼肉,再撒上千岛酱即可。建议罐头还是买雄鸡或是味好美的,这个罐头肉比较少,还有蔬菜颗粒,因为超市只有这种所以将就用用,口味还行。
洗净蔬菜,玉米过热水煮熟
金枪鱼罐头的功效与作用美容;减肥;护肝脏;防止动脉硬化;降低胆固醇。金枪鱼罐头的
观察外包装是否整洁干净,字迹印刷是否清晰,是否在保质期内,还要看食品标签中是否标
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