排骨洗净汆水
胡萝卜洗净去皮切段
玉米洗净切段
备好放高压锅压10分钟气体漏完即可
煮好忘记拍照了,吃完才想起来,下次煮了在拍吧!嘻嘻真的营养好喝哟!!
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
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