面粉加水和盐,和成面团醒好,搓成手指粗的面条,用油盘好
洋葱,尖椒切块
西红柿切块
鸡蛋打撒加少许盐
西红柿炒鸡蛋洋葱和尖椒,面拉成条水开入锅
面熟后捞出,拌上菜,调味
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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