在这个全民减肥的时代,每个人都能说几个减肥小妙招,至于效果却很难评判好坏。每天的下午茶为大家搜罗到一个在日本韩国超流行的减肥秘法——香蕉醋减肥法。一起来看一看吧! 香蕉醋的减肥原理 香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成,此法是通过“柠檬酸”循环发挥瘦身作用。柠檬酸循环是指将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量,香蕉醋减肥法的醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会发生柠檬酸循环作用,而香蕉中所含的葡萄糖更为活化,从而发挥出最大功效!即使吃了高热量的食物,也不用担心分解不了,这对喝水也胖的人绝对是福音。
全家福,密封空罐子一个,米醋,红糖,香蕉
红糖弄碎放罐子里
把米醋倒进覆盖完红糖,并拿筷子使它们充分搅拌
香蕉切小片
把切好的香蕉全部放进罐子里
接着盖上盖子,等待24小时就可以开封饮用
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