中饭一个人的时候,特别不愿意起油锅,那就用电饭煲来一个最简单的时蔬饭吧。有荤有素,还有米饭。
全家福,时蔬切丁,米半碗,加入半指的水
把时蔬都倒入米饭碗
搅拌均匀(提醒水多一点没关系,水少的话饭会僵的)
电饭煲内放水,按蒸煮键,然后爱干嘛干嘛去吧!
半小时后,开饭咯!
如果想吃得油一些,加多点香肠;想清淡点,加多点时蔬;想味道鲜美点,可以加点生抽进去提提鲜,但是米饭会显色。
香肠的功效与作用有开胃助食、增进食欲的功效。香肠的营养价值香肠富含蛋白质和碳水化
以原封包装放在冰箱冷藏室内,吃时取出开封,最好在一周内吃完若放进冷冻室,要在两个
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