红枣泡一泡,洗净,去核切成小块备用
茶包用热水冲开,备用
把大米和黄小米放一起淘洗干净,倒入电饭锅内
再倒入燕麦片,用筷子搅拌一下
倒入茶包里泡出来的水来代替凉水煮饭,然后按下煮饭键
等跳到保温的时候倒入红枣,焖20分钟左右,再按下煮饭键,煮10分钟左右
水分收干,米饭饱满,就好出锅了
婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收
营养价值 大米中的各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也是具有很高营养功效
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