夏天的天气很热，也很容易中暑，所有没事的时候就做点绿豆汤，可以消暑，还可以解毒，也可以给宝宝们多喝点。
准备绿豆和白糖。
把绿豆洗净。
放入大半锅水。大火烧开。
在煮10分钟即可。不要煮的太久。
碗中放入适量的白糖。放入煮好的绿豆汤即可。
可以喝了。
最好是放冰糖，今天家里的用没了，就用白糖来代替。
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能
夏天喝绿豆汤、豆浆很好。孕妇饮食不要过份教条，每个人其实都有一种本能，身体需要什
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