选取新鲜库拉索芦荟,根据个人口味,一般来说这样一片够四个人食用,食用芦荟要适量,食之前可抹一点在手背上,看是否过敏,如果过敏则不能食用。
将芦荟皮削掉,并用清水清洗一下(去除芦荟表皮的大黄素)
切丁
上锅煮沸
待沸后用勺子去浮沫
煮好可加入适量冰糖调味,或待晾凉后加入蜂蜜。
健康人体液呈弱碱性,过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性,易感染病毒,常用库
但芦荟性寒,吃多了会造成上吐下泻,一般的标准限量是每人天不宜超过15克,孕妇、老
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