步骤1/4把鸭肉切成小粒(为了方便我从了市面场买来已卤好的鸭肉),西红柿和芹菜切成粒,
步骤2/4热锅下油,把鸭肉粒炒下,先盛起来
步骤3/4下鸡蛋,炒散,下饭一起翻炒
放下西红柿粒,芹菜粒,炒匀,下卤汤(在市场买卤鸭肉配的卤汤,比用酱油香),在炒下,最后放下鸭肉粒,炒匀。
白米饭的营养价值白米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基
孕妇能吃鸭肉吗?孕妇可以吃鸭肉吗?鸭肉里含有丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有
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