早上一般都不吃早餐的,看见三明治制作的方法后,自己做了下,很简单也很美味!老公和妹妹都爱吃!
先把鸡蛋和蛋白分开
把蛋白切碎,和蛋黄一起搅拌,放少许盐,和2勺沙拉酱,搅拌均匀!
三文鱼火腿煎一下,备用。
把蛋黄均匀的涂抹在土司上。
把黄瓜和火腿夹在上面
完成。
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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