食分享，一分钟做三明治，上班族最好的早餐，美女应该不会拒绝吧，因为没肉肉啊，绿色蔬菜，玉米，黄瓜，生菜，没了！健康，味美，安全.....
将准备好的面包胚子从中间用剪刀剪开，但是不要剪透。
然后掰开。
挤上沙拉酱。
放生菜1-2片。
在生菜上放沙拉玉米。
然后将刨好的黄瓜丝放在上面，在黄瓜丝上撒玉米粒。
拉上沙拉酱即可食用。
沙拉酱，起源于位于地中海的米诺卡岛，使用大量鸡蛋和油制作成，这种酱汁在饮食中占有
促进骨骼机能橄榄油能刺激骨骼生长，增强骨骼对矿物质与钙的吸收，在骨骼生长发育和预
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
