据说一个月可以瘦8斤，每餐饭前喝一勺醋加吃泡过的香蕉，胃不好的可饭后。
香蕉切片，2厘米左右，备用。
玻璃瓶中加入100克红糖，据说越黑越好。
将200ml水果醋倒入装有红糖的玻璃瓶中，搅拌均匀。
把切好的香蕉倒入玻璃瓶中。
密封玻璃瓶。坐等24小时后喝醋吃香蕉，等瘦中...
没有水果醋，可以用米醋代替。红糖跟醋要搅拌均匀，或者微波炉加热30秒也可以。
姜有暖胃散寒的作用，红糖是补血的佳品，两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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