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快手鸡蛋三明治

寿司店做的太好吃了忍不住偷偷观察了做法回来实践成功！

MM大人
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

快手鸡蛋三明治热量：567 千卡

脂肪：93.51克
蛋白质：29.86克
碳水化合物：15.72克

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食材主料/辅料

吐司片适量、鸡蛋适量、沙拉酱适量、黄瓜适量、西红柿适量、火腿适量

快手鸡蛋三明治的做法步骤

步骤1/5吐司片用面包机烤香没有面包机的就用微波炉或者锅子加热
步骤2/5把吐司的边边切掉留下软软的部分待用
步骤3/5鸡蛋用煎锅摊成蛋饼切条状或煎蛋后整个直接放置吐司上
步骤4/5一层吐司放置鸡蛋饼、薄薄的西红柿片再盖一片吐司放上两三片黄瓜片和火腿片浇上厚厚的一层沙拉再盖一层吐司
步骤5/5

对半切配点粗粮牛奶快手早餐完成

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