准备材料:牛奶一小瓶(220ml)、鸡蛋一个、香蕉一根、面粉若干。
香蕉去皮,放入碗中。
用勺子把香蕉压成泥。
面粉中放入鸡蛋、白沙糖(可不放,因为香蕉本身有甜味)、鸡蛋、香蕉泥。
在4里面加入牛奶。
把所有的食材调成糊状。
拿一个瓷勺子,舀一瓢面糊放入有油的平底锅内。
煎至两面发黄即可。
切开装盘。
香蕉的果肉里藏有一颗颗像芝麻般的小黑点,大家都以为那是种子,其实那只是种子的皮而
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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