步骤1/4依照早餐的份量用碗盛水,几个人就盛几碗水,倒入锅中
步骤2/4水煮开后,加入适量玉米面和薏米面,建议量不要太多,要均匀撒入,以防面结成团
步骤3/4煮开后,等一段时间,将打好的鸡蛋均匀倒入锅中
稍等片刻,可以享用美味又营养健康的早餐啦
薏米面的食用禁忌尿多者及孕早期的妇女忌食如何挑选薏米面呈白色或黄白色、坚实,味甘
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
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