步骤1/5平底鍋上放橄欖油和牛油加香草和黑胡椒
步骤2/5放蘑菇（切片）抄，加鹽巴抄到出水
步骤3/5把抄好的蘑菇到攪拌機打攔，放忌廉
步骤4/5打好之後放進鍋裡，然後放打好的蘑菇1-3倍的水量（看個人喜歡）建議一碗500ml的水慢慢加到自己滿意
步骤5/5煲滾，放香草，加鹽巴
如果不明白請留言，本人中文不是很好
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等，只有少量不饱和脂肪酸
通便排毒蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还
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