美味的三文治再配上一杯鲜牛奶作为早餐,饱含着最丰富的营养物质,简直棒极了。
番茄洗净切片,鸡蛋打在碗里搅拌均匀,加入少许盐和鸡粉,下锅煎成金黄色的薄片,午餐肉也切成厚度适中的片状,下锅加点油略煎。
先在一块吐司上均匀涂上沙拉酱,放上一块早餐乳酪,再涂沙拉酱,再放午餐肉,如此类推,把所有材料一层一层叠上。
最后盖上一层吐司,轻轻压实即可,对角成直线切成等量的份就大功告成!
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