材料。
大米淘洗干净,浸泡半个小时;陈皮用清水泡透;
将黄芪片洗净放入锅中,加清水适量,煎煮15分钟捞出黄芪取汁;
泡透的陈皮切丝;
将大米、陈皮丝入锅中,倒入黄芪汁,加适量清水,大火转小火煮成稍稠的粥;
加入红糖搅拌均匀;再煮5分钟即可。
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有