木瓜去皮去籽切好,用的是纯牛奶
将木瓜放入锅中放入水淹过三份之二烧开在中火煮5分钟
放入牛奶淹过木瓜为止用小火煮沸
木瓜牛奶就做好因为我喝汤喜欢清淡些所以没放糖木瓜煮出来有一点淡淡的甜味当然如果喜欢甜一点的可以放块冰糖
木瓜不要买的太熟因为在家里一个人吃一个大概要两到三天如果太熟容易坏
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
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