蚝油一瓶、
青菜去除外面的老叶留菜心洗净、
洗干净的菜心、用刀在菜心的根部切上十字花刀、
杏鲍菇除根后洗净、
把洗净的杏鲍菇切成片、
胡萝卜半个、主要是配色、
胡萝卜切成象眼片、
炒锅烧开水把胡萝卜片焯水、
把切片的蘑菇焯水、
青菜心焯水、
焯水后集合在一起、
炒锅上火烧热倒入底油、爆香葱姜末、倒入主配料和蚝油、
倒入蚝油后翻拌加入料酒、白糖、一点点的盐和味精、炒均就可以出锅了、
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