窝瓜是婆婆自己种的，比外边卖的要大一些，也更面更甜。
窝瓜面不面，切的时候是完全可以感觉到的，那些不面的窝瓜是很容易切的---这个小的时候吃到的比较多，现在的窝瓜品种都改良了，不面的窝瓜都不太容易找到了！！
话说咱这个窝瓜，切的那叫一个费劲，左切右切怎么都切不动，当时特后悔，没有等孩儿他爸回来再切，后来改用劈的，才一点点的切开了！！
准备所需材料。
将窝瓜对切开。
用勺子将窝瓜籽挖出，窝瓜籽不要扔掉，用手将籽挤出来，晒干后可以炒来吃，不仅美味还很有营养。
处理好的窝瓜切成小块。
将米淘洗干净，并添加适量清水。
放入切好的窝瓜。
加入几滴核桃油。
按煮饭键焖熟即可。
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