排毒靓肤汤

步骤1/5

材料：无花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2棵

步骤2/5

赤小豆、黑花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水。

步骤3/5

大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其他的材料就全熟了。

步骤4/5

加入无花果，转旺火再煮10分钟。

步骤5/5

汤可以直接喝，也可以降温到80度时，加1勺蜂蜜来喝。