收工后, 走入街市, 看到BB油斑, 很喜歡, 就買一條清蒸. 通常斑魚清蒸,最能吃到鮮味, 而且多用薑葱來做佐料. 其營養價值就不用我說拉,
下面我把制做過程同大家分享,
主要材料實物.
魚洗淨, 薑切片, 鋪上魚身.
放水, 上蓋, 滾起.
放入準備好的魚
上蓋, 大火蒸5分鍾.
開蓋, 取出盘, 倒去魚汁.
再鋪上切好的葱絲, 淋上生抽.
倒去水, 抺干锅, 熟油.
淋上燒熱的熟油. 即成.
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