步骤1/7乳鸽刮净,去内脏,脚爪,滚水中煮5分钟;
步骤2/7取出过冷水;
步骤3/7人参洗净切片;
步骤4/7红枣洗净去核;
步骤5/7当归、生姜洗净;
步骤6/7把各料放入炖盅,加滚水慢火炖3个小时;
步骤7/7放盐调味供用。
乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媳美,经常食用,具有改善皮肤细胞
鸽子的选购技巧头部眼睛眼神灵敏,瞳孔收缩自如,眼球转动灵活,懂得注视人的眼神,能
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