糯米提前一夜浸泡。
准备两节藕,洗净去皮。在藕节两公分处切开,以备塞糯米用。
用筷子辅助在藕眼里塞进糯米,但不要太满,以防煮熟后发涨破裂。塞好后用牙签把藕再复位。
准备大枣和红糖砂糖。
把藕,红糖,砂糖,枣,桂花都放进高压锅,放水没过藕即可。
高压锅中小火煮一个小时,然后再焖两个小时,让汁更好入味。
果酱画个盘饰。
摆盘即可。
桂花蜜的食疗价值润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。润肺止
糯米又叫江米,为禾本科植物稻(糯稻)的去壳种仁。是家常经常食用的粮食之一。因其香
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