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这是一道简单又好吃的甜品,低热量,吃起来完全没负担,更适合要健身减肥的MM。香蕉营养均衡,富含多种人体必需的维生素和矿物质。香蕉卡路里低,食物纤维含量丰富,对减肥相当有效。而且燕麦片富含膳食纤维,所以这两者搭配在一起食用效果更好呢。

濠mami
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难度简单 口味甜味 工艺烘焙 时间10分钟 厨具电烤箱

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食材主料/辅料

香蕉 2根、 鸡蛋 1个、 燕麦片 20克、 玉米淀粉 12克、 黄油 8克、 砂糖 适量、 黑巧克力 适量

燕麦烤香蕉的做法步骤

小窍门
1、选择成熟度刚好的香蕉最好,太软的口感不好,太生的不香。
2、各型号烤箱功率不同,温度和时间仅供参考。
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