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这是一款很养生的豆浆,核桃具有益智补脑、补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功效。和红枣、枸杞等打成豆浆,早上来上一杯,既营养又健康。

飘雪厨房18
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难度简单 口味甜味 工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

黄豆 50克、 核桃 40克、 红枣 40克、 清水 900毫升、 枸杞 10克

核桃红枣豆浆的做法步骤

小窍门
正在上火、腹泻的人不宜吃核桃。
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