广东人爱煲汤，以珠三角为主。朋友自己种的新鲜霸王花，吃新鲜的最好选择未开的花苞来食用，功效比干货更管用，但脾胃虚寒的人就忌喝，主要功效消炎去肿，支气管炎症，清肺热，润肺去燥功效。
材料详细…
肉类飞水清洗干净，和其他配料（除杞子外）放入汤锅，加满水。
煲到1.5小时，可加入杞子，再煲半小时即可。
共煲2小时时间，放适量的盐即可出锅。
成品欣赏…
新鲜霸王花，洗干净切开，不用飞水处理，保留好自身粘液。
经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素c，使体内多余的胆固醇转
花生蜜饯汤的做法取蜜枣100克，花生仁100克，温水浸泡去除杂质后，放锅中加适量
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