大家都知道芝麻与核桃对人体对脑子都是非常好的。
这个应该可以属于补品了，对老人孩子真是好处大大的。老人吃了延年益寿的，可以黑发哦，防老年痴呆哦！孩子吃了助脑子发育哦！
而且这二者的组合更是相得益彰，营养是一加一大于二呢！
磨成粉后吃起来可以更容易控制量，每天吃一两勺，想什么时候吃就能什么时候吃，非常的方便。
剥核桃 我用的是野生核桃，剥起来非常的烦（建议买剥好的核桃）
先洗芝麻，然后放锅里炒的香香的。让一粒粒芝麻都爆开来。。核桃也要洗净、炒熟
将芝麻先放入搅拌机搅打，打成细小状即可（因为芝麻不容易打磨）
再将核桃与糖放入一起打，打得自己感觉够细就行了。
所有材料按个人喜好放即可:）
看起来很油，因为我不小心核桃放得有点多了-_-!
放入保鲜盒再放冰箱冷藏
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